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"이제는 잘 걸어요"…"아프기 전에" 주목받는 노쇠 예방 (자막뉴스) / SBS 　

오늘(2일)의 요리는 '단백질 폭탄' 두부 유부초밥입니다. [두부에는요, 단백질이 24g 정도 들어 있대요.] 어르신들을 위한 '맞춤형' 집밥 강의입니다. 근육 감소를 막으려면 단백질을 어떻게, 얼마나 먹어야 하는지 가르쳐 줍니다. [류승구/강원 평창군 : 도움이 되죠. 특히 우리 나이 든 사람들한테는 적절한 영양소를 배분해서 하니까. (평소에는 영양소 같은 걸 생각하고 요리하지는 않으시죠?) 하긴 하는데 이렇게 정확히는 못 하죠.] 보행기를 밀며 천천히 보건지소로 향하는 어르신, 고단백 식단에 시너지를 내 줄 근력 운동을 배우러 가는 길입니다. [이학자/강원 평창군 : 근 감소증이 있어서 걸음을 못 걸었었거든요. 요즘은 잘 걸어요. (운동 효과 좀 보고 계시는 거네요.) 다리가 비틀어지던 게 지금은 가늘어도 탱탱해요.] 요리와 운동 수업 모두, 평창군 '노쇠 예방 프로그램'의 일부입니다. 만성질환을 앓는 노인들은 다학제 진료도 받을 수 있습니다. 의사와 영양사, 운동처방사가 한 조가 돼서, 식단과 운동 처방, 복약 지도까지 원스톱으로 이뤄집니다. [최정우/가정의학과 전문의 : 비뇨기과 약 중에서 인지 기능을 떨어뜨리는 약들이 있는데, 그런 게 모르고 들어가는 경우들이 되게 많아요. 오랜 시간을 들여서 인터뷰하고 환자 정보를 다 적어놓기 때문에 이상한 약이 있으면 빼 드리고.] 한 번 진료에 1시간 남짓, 만족도는 상당히 높습니다. 아프기 전에 관리해서 건강히 오래 살자는 취지로, 평창군은 지난 2014년부터 '노쇠 예방' 프로그램을 진행했는데 효과는 상당했습니다. 6개월간 '노쇠 예방'에 참여한 노인들은 참여하지 않는 노인보다 입원이나 사망이 평균 5.3개월 지연된 걸로 조사됐습니다. '노쇠' 정도가 개선돼 질병이나 낙상 등이 줄어든 결과입니다. [박건희/평창군 보건의료원장 : 6개월 프로그램에 (1인당) 100만 원 정도가 들어갔는데. 이거를 5~6년 추적했더니 다른 비교하는 대상군에 비해서 의료 서비스는 200~300만 원 덜 썼고, 장기 요양원에는 700~800만 원 덜 썼다, 10년 정도를 놓고 보면 1천만 원 정도를 아꼈습니다.] 이 노쇠 예방 사업은 전국으로 확산될 전망입니다. 노쇠 대응 TF를 만든 질병청은, '노쇠 예방 사업' 모델을 만들어 지자체별 특성에 맞게 지원하기로 했습니다. (영상취재 : 양현철, 영상편집 : 신세은, 제작 : 디지털뉴스편집부) ☞더 자세한 정보 https://news.sbs.co.kr/y/?id=N1008203167 ☞[뉴스영상] 기사 모아보기 https://news.sbs.co.kr/y/t/?id=10000000121 #운동 #식단 #단백질 #예방 ▶SBS 뉴스 채널 구독하기 : https://n.sbs.co.kr/youtube ♨지금 뜨거운 이슈, 함께 토론하기(스프 구독) : https://premium.sbs.co.kr ▶SBS 뉴스 라이브 : https://n.sbs.co.kr/youtubeLive , https://n.sbs.co.kr/live ▶SBS 뉴스 제보하기 홈페이지: https://n.sbs.co.kr/inform 애플리케이션: 'SBS뉴스' 앱 설치하고 제보 - https://n.sbs.co.kr/App 카카오톡: 'SBS뉴스'와 친구 맺고 채팅 - https://pf.kakao.com/_ewsdq/chat 페이스북: 'SBS뉴스' 메시지 전송 - https://www.facebook.com/sbs8news 이메일: sbs8news@sbs.co.kr 문자 # 누르고 6000 전화: 02-2113-6000 홈페이지: https://news.sbs.co.kr/ 페이스북: https://www.facebook.com/sbs8news X: https://x.com/sbs8news 카카오톡: https://pf.kakao.com/_ewsdq 인스타그램: https://www.instagram.com/sbsnews Thread: https://www.threads.com/@sbsnews Copyright Ⓒ SBS. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지

유튜브봇　2025-08-04　뉴스 Plck

"이재명 재판 재개 투쟁하겠다" 김문수 주먹 '불끈'…"내란 특검도 저지할 것" / SBS / 바로이뉴스 　

국민의힘 차기 당 대표를 선출하는 8·22 전당대회에 출마한 경선 후보 5명이 오늘(3일) 서울 여의도 국민의힘 당사에서 열린 비전 대회에서 핵심 공약을 발표했습니다. 국민의힘 당대표 후보에는 김문수 전 고용노동부 장관과 안철수·장동혁·조경태·주진우 의원(이하 가나다순) 등 총 5명이 이름을 올렸습니다. 각 후보의 주요 발언들을 살펴보시기 바랍니다. (구성: 임태우, 영상취재: 김용우, 영상편집: 소지혜, 제작: 디지털뉴스편집부) ☞더 자세한 정보 https://news.sbs.co.kr/y/?id=N1008203233 #재판 #이재명 #후보 #국민의힘 #김문수 ▶SBS 뉴스 채널 구독하기 : https://n.sbs.co.kr/youtube ♨지금 뜨거운 이슈, 함께 토론하기(스프 구독) : https://premium.sbs.co.kr ▶SBS 뉴스 라이브 : https://n.sbs.co.kr/youtubeLive , https://n.sbs.co.kr/live ▶SBS 뉴스 제보하기 홈페이지: https://n.sbs.co.kr/inform 애플리케이션: 'SBS뉴스' 앱 설치하고 제보 - https://n.sbs.co.kr/App 카카오톡: 'SBS뉴스'와 친구 맺고 채팅 - https://pf.kakao.com/_ewsdq/chat 페이스북: 'SBS뉴스' 메시지 전송 - https://www.facebook.com/sbs8news 이메일: sbs8news@sbs.co.kr 문자 # 누르고 6000 전화: 02-2113-6000 홈페이지: https://news.sbs.co.kr/ 페이스북: https://www.facebook.com/sbs8news X: https://x.com/sbs8news 카카오톡: https://pf.kakao.com/_ewsdq 인스타그램: https://www.instagram.com/sbsnews Thread: https://www.threads.com/@sbsnews Copyright Ⓒ SBS. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지

유튜브봇　2025-08-04　뉴스 Plck

폭우에 폭염까지‥ "밥상 물가 치솟아" (2025.08.02/뉴스데스크/대전MBC) 　

유튜브봇　2025-08-04　뉴스 Plck

"오늘 밤부터 전국에 호우" 폭염 뒤 폭우가 더 위험한 이유는 (자막뉴스) / SBS 　

몇 주 째 이어진 폭염 뒤 오늘 밤부터는 전국에 돌풍과 천둥 번개를 동반한 호우가 예보됐습니다. 특히 폭염 뒤 폭우는 단순한 날씨 변화가 아니라 복합 재난으로 이어질 수 있는데 기상 전문가들은 그 원인으로 일단 '지면의 변화'를 꼽습니다. 뜨거운 햇볕에 바짝 말라 딱딱해진 땅은 갑작스러운 비를 평소처럼 흡수하지 못해 빗물이 빠르게 지표면 위로 흘러내립니다. 이로 인한 도심 침수, 하천 범람, 산사태 같은 2차 피해가 잇따르기 쉽다는 겁니다. 기본적으로 기온이 높아진 상태에서 대기 상층과 하층의 온도 차가 커지면서 대기가 더 불안정해지고, 이로 인해 짧은 시간 강하게 쏟아지는 '게릴라성 집중호우'로 이어질 가능성도 더 높아집니다. 폭염으로 인해 이미 전력 사용량이 급증한 상황에서 폭우가 더해지면, 정전이나 통신 장애, 교통마비 같은 인프라 문제도 발생할 수 있고 지하철이나 반지하 주택, 지하 주차장 등 저지대 공간과 시설에 대한 침수 피해도 우려되어 철저한 대비와 예방이 중요합니다. 도심의 경우엔 이른바 '열섬 현상'도 자주 발생합니다. 콘크리트와 아스팔트로 둘러싸인 도시에서는 빗물이 제대로 배수되지 않고 고인 상태로 공기 중으로 증발해 습도와 체감 온도가 더욱 올라갑니다. 때문에 비가 내려도 전혀 시원해지지 않는 것처럼 느껴집니다. 신체적으로 이런 급격한 기상 변화는 노약자나 만성질환자에게 특히 악영향을 줄 수 있는 만큼 많은 비에 대한 각별한 주의가 필요합니다. *해당콘텐츠는 AI오디오로 제작됐습니다. (취재 : 심우섭, 영상편집 : 소지혜, 제작 : 디지털뉴스편집부) ☞더 자세한 정보 https://news.sbs.co.kr/y/?id=N1008203218 ☞[뉴스영상] 기사 모아보기 https://news.sbs.co.kr/y/t/?id=10000000121 #전국 #폭염 #호우 ▶SBS 뉴스 채널 구독하기 : https://n.sbs.co.kr/youtube ♨지금 뜨거운 이슈, 함께 토론하기(스프 구독) : https://premium.sbs.co.kr ▶SBS 뉴스 라이브 : https://n.sbs.co.kr/youtubeLive , https://n.sbs.co.kr/live ▶SBS 뉴스 제보하기 홈페이지: https://n.sbs.co.kr/inform 애플리케이션: 'SBS뉴스' 앱 설치하고 제보 - https://n.sbs.co.kr/App 카카오톡: 'SBS뉴스'와 친구 맺고 채팅 - https://pf.kakao.com/_ewsdq/chat 페이스북: 'SBS뉴스' 메시지 전송 - https://www.facebook.com/sbs8news 이메일: sbs8news@sbs.co.kr 문자 # 누르고 6000 전화: 02-2113-6000 홈페이지: https://news.sbs.co.kr/ 페이스북: https://www.facebook.com/sbs8news X: https://x.com/sbs8news 카카오톡: https://pf.kakao.com/_ewsdq 인스타그램: https://www.instagram.com/sbsnews Thread: https://www.threads.com/@sbsnews Copyright Ⓒ SBS. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지

유튜브봇　2025-08-04　뉴스 Plck

[날씨] 전국 비…모레까지 최대 250㎜ 극한 호우 / 연합뉴스TV (YonhapnewsTV) 　

이번엔 극한 폭우에 대비가 필요하겠습니다. 현재 서해상에서 다가오는 비구름의 영향으로 서쪽 지방에 비가 내리고 있고요. 밤이면 전국에 거센 비가 확대되겠습니다. 모레까지 예상되는 강수량은 남해안과 지리산 부근에 최대 250㎜, 서울 등 수도권과 충청, 전북에 최대 150㎜, 강원과 경북에도 100㎜ 안팎의 많은 비가 내리겠습니다. 특히, 이번 비 야간 시간대 집중될 텐데요. 오늘 밤부터 남부에 시간당 최대 80㎜, 수도권과 충청에도 시간당 50㎜의 극한 호우가 쏟아지겠습니다. 산사태와 침수 피해 없도록 대비 잘해주셔야겠습니다. 현재 전남 흑산도와 홍도에 강풍경보가 내려진 가운데, 초속 20m 이상의 태풍급 돌풍이 몰아치겠고요. 바다의 물결은 3.5m까지 매우 높게 일겠습니다. 제주 해안과 남해안에선 강한 너울을 주의하셔야겠습니다. 비로 인해 습도가 높아서 밤에는 열대야가, 낮에는 체감 33도 안팎의 더위가 이어지겠습니다. 내일 아침 최저 기온 보시면, 서울 26도, 대전과 대구는 25도로 출발하겠고요. 한낮엔 서울 30도, 대전 32도, 광주와 대구는 33도까지 오르겠습니다. 화요일 오전이면 비가 그치겠지만, 수요일에 연이어 폭우가 쏟아질 전망입니다. 지금까지 날씨 전해드렸습니다. (조민주 기상캐스터) #기상 #주말날씨 #극한호우 #폭염특보 #강한너울 ▣ 연합뉴스TV 다큐멘터리 전문 채널 '다큐디깅' 구독하기 https://www.youtube.com/@Docu-Digging ▣ 연합뉴스TV 유튜브 채널 구독 https://www.youtube.com/@yonhapnewstv23 ▣ 대한민국 뉴스의 시작 연합뉴스TV / Yonhap News TV http://www.yonhapnewstv.co.kr/

유튜브봇　2025-08-04　뉴스 Plck

폭염속 집안에 두 살배기 3일 동안 방치…20대 엄마 체포 / SBS 　

폭염 속 두 살배기 아기를 집에 혼자 두고 3일간 외출 한 20대 여성이 경찰에 붙잡혔습니다. 경기북부경찰청은 오늘(3일) 유기 방임 등 혐의로 20대 여성 A 씨를 불구속 입건해 조사하고 있다고 밝혔습니다. 지난달 29일 오후 양주시의 한 빌라에 아동방임이 의심된다는 신고가 접수돼 경찰과 소방당국이 집안에 혼자 있는 아이를 구조했습니다. 경찰은 A 씨를 체포하고 아기는 보호조치 했습니다. 조사 결과 A 씨는 약 3일간 아기를 혼자 두고 외출했던 것으로 파악됐고 외출 기간 A 씨는 아이의 밥을 챙겨 주거나 기저귀를 갈아주는 등 돌봄 활동을 하지 않은 것으로 조사됐습니다. ☞더 자세한 정보 https://news.sbs.co.kr/y/?id=N1008203168 #체포 #경찰 #엄마 #폭염 #방치 ▶SBS 뉴스 채널 구독하기 : https://n.sbs.co.kr/youtube ♨지금 뜨거운 이슈, 함께 토론하기(스프 구독) : https://premium.sbs.co.kr ▶SBS 뉴스 라이브 : https://n.sbs.co.kr/youtubeLive , https://n.sbs.co.kr/live ▶SBS 뉴스 제보하기 홈페이지: https://n.sbs.co.kr/inform 애플리케이션: 'SBS뉴스' 앱 설치하고 제보 - https://n.sbs.co.kr/App 카카오톡: 'SBS뉴스'와 친구 맺고 채팅 - https://pf.kakao.com/_ewsdq/chat 페이스북: 'SBS뉴스' 메시지 전송 - https://www.facebook.com/sbs8news 이메일: sbs8news@sbs.co.kr 문자 # 누르고 6000 전화: 02-2113-6000 홈페이지: https://news.sbs.co.kr/ 페이스북: https://www.facebook.com/sbs8news X: https://x.com/sbs8news 카카오톡: https://pf.kakao.com/_ewsdq 인스타그램: https://www.instagram.com/sbsnews Thread: https://www.threads.com/@sbsnews Copyright Ⓒ SBS. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지

유튜브봇　2025-08-04　뉴스 Plck

"와 천잰데?" 싹 잡아낸다…약은 약사에게 AI는 AI에게 / SBS / 모아보는 뉴스 　

00:00 딥페이크 잡는 'AI 모델'…국과수 공식 감정 시작 01:41 "와 천잰데?" 놀라운 기술…'댓글 부대' 싹 잡아낸다 04:03 '여고딩물' 검색하자 순식간에…단 '6분' 만에 끝 "30배 개선" #AI #기술 #딥페이크 #댓글 #부대 ▶SBS 뉴스로 제보해주세요 홈페이지: https://news.sbs.co.kr 애플리케이션: 'SBS 뉴스' 앱 설치하고 제보 카카오톡: 'SBS 뉴스'와 친구 맺고 채팅 페이스북: 'SBS 뉴스' 검색해 메시지 전송 이메일: sbs8news@sbs.co.kr 문자: #　누르고 6000 전화: 02-2113-6000 ▶SBS 뉴스 채널 구독하기 : https://n.sbs.co.kr/youtube ▶SBS 뉴스 라이브 : https://n.sbs.co.kr/live Copyright Ⓒ SBS. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지

유튜브봇　2025-08-04　뉴스 Plck

[자막뉴스] "와, 정말 목숨 걸고 잡았다!" '칼부림' 스토커, 정작 검찰은.. (울산MBC 뉴스) 　

유튜브봇　2025-08-04　뉴스 Plck

배추 한 포기에 6천 원‥폭염에 농산물값 '껑충' (2025.08.03/12MBC뉴스) 　

최근 폭염 여파로 일부 농산물 가격이 크게 오르고 있습니다. 생육 부진과 수요 증가까지 맞물리면서 일부 품목은 1년 전과 비교해 40% 이상 올랐습니다. 한국농수산식품유통공사에 따르면 수박 평균 소매 가격은 지난 1일 기준 1개에 3만 3천337원으로 1년 전과 비교하면 17.6% 올랐습니다. https://imnews.imbc.com/replay/2025/nw1200/article/6742045_36769.html #폭염 #농산물값 #상승 #MBC #뉴스 #뉴스데스크 #MBC뉴스 #뉴스투데이 ㅤ ⓒ MBC & iMBC 무단 전재, 재배포 및 이용(AI학습 포함)금지

유튜브봇　2025-08-04　뉴스 Plck

다시 되돌리는 '부자세금', '35조' 어디에 쓰나 봤더니.. [뉴스.zip/MBC뉴스] 　

00:00 '부자 감세' 되돌려 AI 투자‥"올해 8조 더 걷어" (2025.08.01/뉴스투데이/MBC) 01:56 '윤 부자감세' 지운다‥"법인세율 25%로 인상" (2025.07.29/12MBC뉴스) 03:31 낮은 배당, 세금 깎아주면 나아질까?‥쟁점된 배당소득 분리과세 (2025.07.28/뉴스데스크/MBC) #부자감세 #AI투자 #법인세 #MBC #뉴스 #뉴스데스크 #MBC뉴스 #뉴스투데이 #뉴스ZIP #뉴스꾹 #오늘이뉴스 #자막뉴스 ㅤ ⓒ MBC & iMBC 무단 전재, 재배포 및 이용(AI학습 포함)금지

유튜브봇　2025-08-04　뉴스 Plck

'도이치 핵심' 불러낸 특검..소환 코앞 "입 열까" 노심초사? [뉴스.zip/MBC뉴스] 　

00:00 김건희 특검, '도이치 주가조작' 권오수 소환 (2025.08.03/12MBC뉴스) 01:28 '7초 매도'에도 몰랐다더니‥이번에는 기소 속도전? (2025.06.18/뉴스데스크/MBC) 03:07 '도이치' 김건희 녹음파일 확보‥특검 전 기소할까? (2025.06.17/뉴스데스크/MBC) #권오수 #김건희 #도이치모터스 #주가조작 #MBC #뉴스 #뉴스데스크 #MBC뉴스 #뉴스투데이 #뉴스ZIP #뉴스꾹 #오늘이뉴스 #자막뉴스 ㅤ ⓒ MBC & iMBC 무단 전재, 재배포 및 이용(AI학습 포함)금지

유튜브봇　2025-08-04　뉴스 Plck

[자막뉴스] 동네 목욕탕의 '색다른 변신'…주민들이 밤마다 찾는 이유 / KBS 2025.08.03. 　

쪽방촌 주민들이 한낮에 골목에 나와 있습니다. 집안에선 통풍이 잘 안되고 냉방 시설도 열악해 폭염을 피하기 어렵습니다. [김상식/쪽방촌 주민 : "천장이 낮다 보니까 하루 종일 햇볕을 쬐잖아요. (밤) 12시 안에는 방에 못 들어와요."] 그나마 최근 쪽방촌 주민들에게 매일 저녁 갈 곳이 생겼습니다. 열대야에 취약한 주민들을 위해 동네 목욕탕에는 이렇게 밤더위 대피소가 마련됐습니다. 지자체가 협약을 맺은 '동행 목욕탕'으로, 여느 찜질방처럼 주민들이 삼삼오오 둘러앉아 얘기꽃을 피우며 더위를 피합니다. 혹서기엔 저녁 8시부터 다음 날 새벽 6시까지 쪽방촌 주민 누구나 이용이 가능합니다. [쪽방촌 주민 : "저녁에 쪽방에서 잠을 못 자니까… 넓은 공간에서 샤워도 하고…."] 이용객 수만큼 지자체가 비용을 보전해 주기 때문에 목욕탕 업주한테도 경제적 보탬이 됩니다. ['동행 목욕탕' 참여 업주 : "너무 힘들었는데 이분들이 오셔가지고 아주 큰 도움이 됐습니다. 제가 회생하는데 도움이…."] 배달이나 택배 등 이동 노동자들을 위한 무더위 쉼터도 반응이 좋습니다. 자외선 마스크와 얼음 생수까지 나눠줍니다. [김성진/지하철 택배 기사 : "완전히 겉에까지 (땀으로) 젖어서 막 그런 상태니까. 여기 들어오면 아이고 이제 살았네…."] 무더위쉼터 관련 정보는 서울시 재난안전포털 '서울안전누리'에서 확인할 수 있습니다. 7월 30일 기준으로 전국의 온열질환자는 9일 연속 100명 넘게 발생했고, 사망자도 16명으로 늘었습니다. KBS 뉴스 김하은입니다. ▣ 제보 하기 ◇ 카카오톡 : 'KBS제보' 검색 ◇ 전화 : 02-781-1234 ◇ 홈페이지 : https://goo.gl/4bWbkG ◇ 이메일 : kbs1234@kbs.co.kr Copyright ⓒ KBS. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 이용(AI 학습 포함) 금지 #폭염 #목욕탕 #무더위 #취약계층

유튜브봇　2025-08-04　뉴스 Plck

[?LIVE][뉴스특보] 호남 '300mm' 물폭탄...밤사이 중대기로/홍수.산사태 위기에 대피령...뉴스특보/2025년 8월 4일(월)/KBS 　

전국 대부분 지역에서 매우 강하고 많은 비가 내리겠습니다. 내일 오전까지 예상 강수량은 남해안과 지리산 부근, 제주 산지에 250mm, 경기도와 충남, 호남, 경남, 제주 해안 지역은 최대 150mm 이상, 수도권 등 그밖의 지역에 50에서 120mm 등입니다. 특히 밤사이 남해안과 지리산 부근, 서울과 경기 남부, 경기 북동부에는 시간당 최대 50에서 80mm, 그밖의 지역에는 시간당 30에서 50mm의 매우 강한 비가 내리겠습니다. 비가 내리면서 극한 폭염은 주춤하겠습니다. 아침기온은 서울이 26도 등 전국이 23도에서 27도로 어제와 비슷하거나 조금 낮겠습니다. 낮 최고기온은 서울이 30도 등 전국이 29도에서 34도로 어제와 비슷하거나 조금 낮겠습니다. #폭우 #날씨 #예보 #기상청 #무안 #호우 #산사태 #홍수 #호우주의보 #호우경보 #산사태경보 #대피 #대피령 Copyright ⓒ KBS. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 이용(AI 학습 포함) 금지 ▣ KBS뉴스 유튜브 구독하기 : https://goo.gl/qCWZjZ ▣ KBS뉴스 유튜브 커뮤니티 : https://goo.gl/6yko39 ▣ KBS 뉴스 ◇ PC : http://news.kbs.co.kr ◇ 모바일 : http://mn.kbs.co.kr ▣ 인스타그램 : https://www.instagram.com/kbsnews ▣ 페이스북 : https://www.facebook.com/kbsnews ▣ 트위터 : https://twitter.com/kbsnews ▣ 틱톡 : https://tiktok.com/@kbsnewsofficial

유튜브봇　2025-08-04　뉴스 Plck

주차 시비에 이웃차에 방화…충격 현장 영상 [현장영상] /채널A 　

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남편 성기절단 아내, 가담한 사위 영장심사서 모습 드러냈다 [현장영상] /채널A 　

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