오메가3는 이미 여러 임상시험에서
고용량으로 사용했을 때의 효과가 입증되었는데요
그렇다면 이 오메가3 메가도스 요법을
어떨 때 사용하면 효과적이고 어떨 때는 굳이 사용할 필요가 없는지
그리고 주의사항과 부작용까지 정리해봤으니
도움이 되셨으면 좋겠습니다
건강한 영양제 생활을 응원합니다!
감사합니다!
⏰타임라인
00:00 오메가3 메가도스 효과있을까?
00:10 오프닝
00:15 주제 : 오메가3 고용량 먹으면 효과 있을까?
00:37 오메가3 메가도스 효과
01:28 섭취량
02:13 메가도스의 기준
02:26 메가도스 하면 좋은 경우
03:13 메가도스 할 필요 없는 경우
04:09 메가도스 주의사항
05:05 섭취 주의사항
05:52 마무리
06:08 정리