오늘 영상은
제가 항상 강조드리는 오메가3에 대해
평소에 많이 질문주시는 내용을 모아서
하나씩 답변드리는 영상입니다
색이 변한 오메가3 먹어도 괜찮은 건지?
냄새나는 오메가3는 괜찮은 건지?
오메가3는 냉장보관이 필수인지? 등등
제가 정말 자주 받고 있는 질문들인데요
제가 가지고 있는 정보 내에서 정리해드릴테니
도움이 되셨으면 좋겠습니다
건강한 영양제 생활을 응원합니다!
감사합니다!
⏰타임라인
00:00 냄새나는 오메가3 상한걸까?
00:14 오프닝
00:19 주제 : 오메가3 자주 묻는 질문
00:26 색이 변한 오메가3 변질된건가요?
01:02 예전에 샀던 제품과 색이 달라요
01:17 비린내나는 오메가3 산패된건가요?
01:36 왜 갑자기 비린내가 날까?
02:33 오메가3 개별포장이 더 좋을까?
03:19 오메가3 냉장 보관해야 할까? (보관법)
04:09 산패를 예방하는 토코페롤?
04:46 여성질환 발병률이 높아진다?
05:22 통풍의 위험을 높이는 오메가3?
05:48 식물성 오메가3(아마씨유)로 대체 가능?
06:09 해조류 추출 오메가3
06:24 대마종자유로 대체 가능?
06:40 좋은 오메가3 고르는 방법
08:24 마무리