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겸재의 시선, 희원의 시간…초여름 정원에서 진경산수를 거닐다 [김선미의 시크릿가든] 　

겸재의 시선, 희원의 시간…초여름 정원에서 진경산수를 거닐다 [김선미의 시크릿가든] 초여름이 시작되면서 예술과 문화를 만나는 시간을 갖고 싶어졌습니다. 경기 용인시 호암미술관에서 개최된 '겸재 정선' 전시회에 방문했습니다. 이번 전시는 호암미술관과 간송미술관이 공동으로 선보이는 최초이자 최대 규모의 특별전으로, 오늘로 마감된다는 사실이 조금 아쉽네요. 겸재 화가의 탄생 350주년을 맞아 내년에는 대구 간송미술관에서 다시 열릴 예정이라고 합니다. 전시가 시작되는 시점에 온라인에서 도록을 구매해두어서 만일을 대비했던 마음이 떨쳐지지 않았습니다. 그런데 다행히도 전시장을 직접 방문하여 겸재의 작품을 감상할 수 있어서 기쁨 가득했습니다. 미술관 1층에서는 겸재 화가가 그린 금강산의 아름다움을 만끽할 수 있었고, 2층에서는 옛 서울의 모습을 그린 작품들이 전시되어 있었습니다. 이곳을 찾은 관람객들은 중장년층 뿐만 아니라 MZ세대까지 모두 그림 앞에서 시간을 보내며 진지하게 감상했다고 합니다. 이번 전시는 일제 강점기에 우리 문화유산을 지켜낸 간송 전형필 선생과 삼성문화재단이 함께한 프로젝트로 진행되었습니다. 문화를 통해 우리의 역사와 가치를 되새기는 소중한 시간을 보낼 수 있었던 것 같습니다. 다음에는 대구에서 열리는 전시에도 꼭 참여하고 싶은 마음이 드는군요. 본문 전체 보기

대한건아　2025-06-29　코피니언 뉴스

온수 목욕 vs 사우나…건강에 더 좋은 것은 단연 ‘○○’ 　

온수 목욕 vs 사우나…건강에 더 좋은 것은 단연 ‘○○’ 온수 목욕과 사우나 중에서 고르라면 어떤 것이 더 건강에 좋을까요? 최근 연구 결과에 따르면, 온수 목욕이 몸에 더 이로운 것으로 나타났습니다. 미국 생리학 저널에 발표된 연구에 따르면, 온수 목욕은 운동을 할 수 없는 경우에도 건강에 도움이 된다고 합니다. 연구진은 전통적인 건식 사우나, 현대적인 원적외선 사우나, 그리고 온수 욕조를 이용했을 때의 생리적 효과를 비교했습니다. 이번 연구는 세 가지 다른 열전달 방식이 인체 건강에 미치는 영향을 직접 비교한 첫 번째 연구입니다. 이러한 연구는 우리에게 새로운 시각을 제시해줍니다. 연구진은 온수 목욕과 두 가지 사우나를 이용했을 때 일어나는 생리적 변화를 관찰했습니다. 이를 위해 체온, 혈압, 심박 수, 분당 심장박출량, 면역 세포 수, 그리고 염증 관련 혈액 생체지표를 모니터링했습니다. 이 연구는 20세에서 28세 사이의 규칙적으로 운동하는 남녀를 대상으로 진행되었습니다. 이번 연구 결과는 우리가 건강을 유지하고 향상시키는 방법에 대해 다시 한번 생각해보게 합니다. 온수 목욕이 운동을 할 수 없는 경우에도 건강에 도움이 된다는 점은 매우 의미있는 발견입니다. 규칙적인 운동을 하지 못하는 분들에게도 온수 목욕이 건강에 도움이 될 수 있다는 사실은 꼭 기억해두어야 합니다. 이번 연구는 우리의 건강에 대한 시야를 넓혀준 연구로, 교육과 함께 우리의 삶에 적용해보면 좋을 것 같습니다. 온수 목욕이 사우나보다 더 건강에 좋다는 이 연구 결과를 통해, 우리는 더 나은 건강을 위해 온수 목욕을 포함한 적절한 습관을 가질 수 있을 것입니다. 본문 전체 보기

대한건아　2025-06-29　코피니언 뉴스

텔레그램이 범죄 안전지대?…'그놈 정보' 95% 한국경찰에 제공 　

텔레그램이 범죄 안전지대?…'그놈 정보' 95% 한국경찰에 제공 텔레그램이 범죄 안전지대?…'그놈 정보' 95% 한국경찰에 제공 텔레그램이 한국 경찰 수사에 적극 협조하고 있다는 소식이 전해졌습니다. 이 메신저 앱은 과거에는 추적당하지 않는 메신저로 여겨졌으며 각종 범죄에 악용되기도 했었습니다. 그러나 최근에는 한국 경찰과의 협력을 통해 범죄 수사에 도움을 주고 있는 것으로 나타났습니다. 텔레그램은 한국 경찰에 '그놈 정보'의 95%를 제공하고 있다고 합니다. 이는 텔레그램이 범죄자들이 이용하는 채널과 정보를 경찰에 제공하고 있다는 것을 의미합니다. 이를 통해 경찰은 범죄자들을 추적하고 범죄를 예방하는 데 도움을 받을 수 있게 되었습니다. 이러한 협력은 인권을 보호하고 범죄를 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 텔레그램의 적극적인 협조로 인해 범죄자들은 더 이상 메신저 앱을 통해 범죄를 저지를 수 없게 되었으며, 경찰은 더욱 효과적으로 범죄를 대응할 수 있게 되었습니다. 텔레그램이 범죄 안전지대로 악용되던 과거와는 달리, 이제는 범죄를 예방하고 근절하는 데 기여하는 중요한 도구로 활용되고 있습니다. 이러한 협력은 인권을 존중하며 안전한 사회를 만들어 나가는 데 큰 역할을 하고 있습니다. 본문 전체 보기

대한건아　2025-06-29　코피니언 뉴스

[팩트체크] "100만원 서울살이 가능할까"…현실은 '극기훈련' 　

[팩트체크] "100만원 서울살이 가능할까"…현실은 '극기훈련' 서울에서 한 달에 100만원으로 살 수 있다는 주장이 유튜브와 소셜미디어를 통해 확산되고 있습니다. 이에 대한 팩트체크를 통해 실제로 서울에서 100만원으로 생활하는 것이 가능한지 알아보겠습니다. 서울에서 한 달에 100만원으로 살기 위해서는 극기훈련이 필요합니다. 서울시의 기준으로 보면 월세가 50만원, 식비가 30만원, 교통비가 10만원, 통신비가 10만원으로 총 100만원이 소요됩니다. 하지만 현실적으로는 이것만으로는 부족합니다. 서울에서 100만원으로 살기 위해서는 추가적으로 생활비를 줄이거나 수입을 늘려야 합니다. 주식 투자를 통해 부가 수입을 얻는 것도 한 가지 방법일 수 있습니다. 주식 시장에서 안정적인 수익을 얻어 부족한 생활비를 보충할 수 있을 것입니다. 서울에서 100만원으로 살기 위해서는 현실적인 계획과 노력이 필요합니다. 주식을 통해 부가 수입을 얻는 것도 한 가지 방법일 수 있지만, 신중한 계획과 철저한 실행이 필요할 것입니다. 이렇게 팩트체크를 통해 서울에서 100만원으로 살 수 있는지에 대한 현실적인 답을 찾아보았습니다. 생활비 절약과 부가 수입 창출을 통해 가능성을 모색해보는 것도 좋은 방법일 것입니다. 본문 전체 보기

대한건아　2025-06-29　코피니언 뉴스

페굴라, 시비옹테크 꺾고 WTA 투어 바트 홈부르크오픈 우승 　

페굴라, 시비옹테크 꺾고 WTA 투어 바트 홈부르크오픈 우승 미국의 제시카 페굴라가 WTA 투어 바트 홈부르크오픈에서 우승을 차지했다는 소식이 전해졌습니다. 이번 대회의 총상금은 106만4천510달러로, 페굴라는 3위로 랭킹된 선수로서 뛰어난 경기력을 보여주었습니다. 페굴라는 시비옹테크를 상대로 뛰어난 경기력을 발휘하며 결승전에서 승리를 거두었습니다. 이번 우승으로 인해 그녀의 실력과 경기력이 한층 더 인정받을 것으로 기대됩니다. 바트 홈부르크오픈에서의 우승을 통해 페굴라는 미래의 대회에서도 높은 경기력을 발휘할 것으로 기대되며, 팬들은 그녀의 향후 활약을 기대하고 있습니다. 함께 축하의 메시지를 전해봅시다! 본문 전체 보기

대한건아　2025-06-29　코피니언 뉴스

독일서 만난 파독 광부·간호사들이 기억하는 삼척 도계광업소는 　

독일서 만난 파독 광부·간호사들이 기억하는 삼척 도계광업소는 독일에서 만난 파독 광부와 간호사들이 기억하는 삼척 도계광업소는 에센과 뒤셀도르프에서 연합뉴스에 따르면, "글뤽 아우프(Glueck Auf)"라는 인사로 인사를 나누는 파독 광부와 간호사들이 있다고 합니다. 이들이 기억하는 곳은 바로 한국 삼척의 도계광업소입니다. 독일의 한 간호사는 삼척 도계광업소에서 일한 경험을 소중히 간직하고 있다고 합니다. 독일 파독 광부들은 삼척 도계광업소에서의 경험을 떠올리며 눈물을 흘린다고 합니다. 이들은 한국의 도계광업소에서 근무하며 소중한 추억을 쌓았다고 합니다. 또 다른 간호사는 삼척의 도계광업소에서 일한 경험이 자신에게 큰 자부심으로 다가왔다고 전합니다. 한국의 삼척 도계광업소는 독일 파독 광부와 간호사들에게 큰 의미를 지니고 있는 것으로 보입니다. 이들이 쌓은 소중한 추억과 경험은 그들에게 평생 잊지 못할 소중한 기억으로 남을 것으로 예상됩니다. 도서에는 이처럼 다문화 교류가 소중한 경험을 만들어낸다는 사실을 엿볼 수 있습니다. 본문 전체 보기

대한건아　2025-06-29　코피니언 뉴스

[액시세대 활력 보고서] '40년 공무원'의 아파트관리소장 변신 　

[액시세대 활력 보고서] '40년 공무원'의 아파트관리소장 변신 한 세대가 다음 세대로 넘어가면서 사회 구조와 가치관도 변화하게 되는 법이죠. 특히 '86세대'는 20대부터 민주화를 주도해온 세대로, 이제는 노인 인구로 진입하고 있습니다. 이런 변화 속에서 한 인물의 이야기가 주목받고 있는데요. '40년 공무원'으로 알려진 그는 아파트 단지의 관리소장으로 새롭게 변신하였습니다. 이전에는 공무원으로 일하면서 인권 문제에 관심을 가지고 활동해왔던 그가 이제는 아파트 관리소장으로서 이웃들과 소통하며 삶을 즐기고 있습니다. 이를 통해 인권 문제에 대한 인식을 확장시키고자 하는 노력을 보여주고 있습니다. '40년 공무원'의 이야기는 그의 삶이 어떻게 변화하고 있는지를 엿볼 수 있는 좋은 사례가 될 것입니다. 그의 경험을 통해 우리도 다양한 인권 문제에 대해 생각해보고, 소통과 협력을 통해 더 나은 사회를 만들어 나갈 수 있을 것입니다. 함께 변화를 이끌어가는 과정에서 우리도 더 나은 세상을 만들어갈 수 있을 것이니, 그의 이야기를 주목해보는 것은 의미 있는 일이 될 것입니다. 본문 전체 보기

대한건아　2025-06-29　코피니언 뉴스

제주 대체로 맑음…낮 기온 27∼31도 　

제주 대체로 맑음…낮 기온 27∼31도 제주 대체로 맑음…낮 기온 27∼31도 일요일인 29일, 제주는 대체로 맑은 날씨를 보일 것으로 예상됩니다. 이에 따라 제주 지역 주민들은 햇살 가득한 하루를 보낼 수 있을 것으로 기대됩니다. 낮 기온은 27도에서 31도로 높아지겠으니, 더위를 싫어하는 분들은 적절한 준비를 하는 것이 좋겠죠. 교육 관련 행사나 야외 활동을 계획 중인 분들은 날씨에 맞는 복장과 소품을 준비해두는 것이 좋겠습니다. 특히 어린이들과 함께하는 경우, 태양이 강하게 내리쬐는 날씨에서의 예방이 필수적입니다. 물품을 챙기는 것도 중요하지만, 건강을 위해 물 충분히 섭취하는 것도 잊지 말아주세요. 제주 지역에서는 대체로 맑은 날씨를 보이겠다고 합니다. 하지만 갑작스러운 날씨 변화에 대비하여 우산이나 양산을 챙겨두는 것도 좋은 방법입니다. 여행객들도 여유롭고 안전한 여행을 즐길 수 있도록 날씨 변화에 대한 정보를 주의깊게 살펴보시기 바랍니다. 앞으로 몇 일간의 제주 지역 날씨를 주의 깊게 지켜보면서, 교육 관련 행사나 야외 활동을 준비하는 분들은 적절한 대비를 통해 즐거운 시간을 보내시길 바랍니다. 날씨에 대한 정보는 계속해서 업데이트되니, 최신 정보를 확인하시는 것도 중요합니다. 본문 전체 보기

대한건아　2025-06-29　코피니언 뉴스

전북 구름 많고 무더위…낮 최고 35도 　

전북 구름 많고 무더위…낮 최고 35도 일요일인 29일, 전북 지역은 구름이 가끔 많이 끼겠다고 합니다. 오늘은 무더위가 이어지며, 낮 기온은 최고 35도까지 치솟을 것으로 예상됩니다. 낮 동안은 더위에 조심하시고, 적절한 수분 보충을 잊지 말아주세요. 이번 주 전북 지역은 계속해서 무더위가 이어질 전망이니, 햇빛을 피하고 자외선 차단제를 꼭 바르는 것이 중요합니다. 특히 교육을 받는 학생들은 야외 활동 시 더욱 신경 써야 할 것 같습니다. 무더위에 지친 몸을 위해 적절한 휴식과 수분 섭취를 잊지 말아야겠죠. 전북 지역에서는 이번 주에도 무더위가 계속될 전망입니다. 교육을 받는 학생들은 학교나 학원 등에서 무더위 대비를 철저히 해야 할 것 같아요. 건강을 위해 물을 충분히 마시고, 모자나 선글라스를 착용하는 등 무더위에 대비하는 습관을 길러두는 것이 좋겠죠. 본문 전체 보기

대한건아　2025-06-29　코피니언 뉴스

커지는 증시 과열 경고음…단기과열·주가과속 종목 '수두룩' 　

커지는 증시 과열 경고음…단기과열·주가과속 종목 '수두룩' 최근 한 달간 코스피가 20% 이상 급등하며 주식시장에서 '단기 과열'을 경고하는 소리가 높아지고 있는 것으로 전해졌습니다. 이러한 상황에서 주가가 과속 상태에 놓인 종목들이 늘어나고 있는 모습입니다. 이에 증권 시장 전문가들은 투자자들에게 조심할 것을 당부하고 있습니다. 증시가 급등하는 상황에서는 단기적으로 과열될 수 있는 가능성이 높아지는데, 이는 투자자들이 과도한 열기에 휩싸여 판단력을 상실할 우려가 있다는 것을 의미합니다. 이러한 단기과열 상황에서는 주가가 과도하게 상승하여 투자 리스크가 높아질 수 있습니다. 증권 시장에서는 주가가 급등하면서 과열 상태에 놓인 종목들이 수두룩해지고 있는데, 이는 투자자들이 신중한 판단과 분석이 필요하다는 신호로 받아들여질 수 있습니다. 따라서 안정적인 투자를 위해서는 단기과열 상황에서도 신중한 투자 결정이 필요하다는 점을 명심해야 합니다. 본문 전체 보기

대한건아　2025-06-29　코피니언 뉴스

배달 이중가격에 외식물가 뛴다…"치킨 2천∼3천원 올라" 　

배달 이중가격에 외식물가 뛴다…"치킨 2천∼3천원 올라" 서울 마포구의 한 맘스터치 매장에서 치킨 가격이 상승하고 있습니다. 배달 이중가격으로 인해 외식물가가 상승하고 있어서, 소비자들이 부담을 느끼고 있습니다. 치킨 가격은 2천∼3천원 정도 올랐다고 합니다. 이러한 현상은 배달 산업의 성장으로 인해 빈번하게 발생하고 있습니다. 소비자들은 배달 서비스를 이용하면서 추가 요금을 부담하고 있어서 외식 가격이 상승하는 현상이 나타나고 있습니다. 이는 외식산업에 큰 영향을 미치고 있습니다. 치킨 가격 상승은 소비자들에게 큰 충격을 주고 있습니다. 특히 가정 내 수입이 제한된 가정에서는 외식을 자제하게 되는 경우가 많아지고 있습니다. 이는 외식산업의 안정성을 위협하고 있으며, 정부와 산업 관계자들이 이에 대한 대책 마련에 총력을 기울이고 있습니다. 이러한 상황에서 소비자들은 외식물가 상승에 대한 논의를 활발히 진행하고 있습니다. 향후 외식산업이 지속적으로 성장하면서 소비자들이 부담을 느끼지 않도록 해결책을 모색해야 할 시점에 와 있습니다. 산업 관계자들은 소비자들의 의견을 수렴하여 적절한 대책을 마련할 필요가 있습니다. 본문 전체 보기

대한건아　2025-06-29　코피니언 뉴스

'살던 집서 돌봄 받기' 재가노인복지시설 5년새 4배로 급증 　

'살던 집서 돌봄 받기' 재가노인복지시설 5년새 4배로 급증 지난 5년 동안 재가노인복지시설의 수가 4배로 급증했다는 소식이 전해졌습니다. 돌봄이 필요한 노인들의 집을 방문해 간호, 목욕, 요양 서비스 등을 제공하는 이 시설들은 노인들에게 귀한 돌봄을 제공하고 있습니다. 이러한 시설들은 노인들이 자신의 집에서 편안하게 생활할 수 있도록 도와주고 있습니다. 재가노인복지시설은 노인들이 자신의 집에서 삶을 이어갈 수 있도록 지원하며, 가정 내에서 필요한 돌봄 서비스를 제공합니다. 이를 통해 노인들은 가족과 함께 편안한 환경에서 생활할 수 있게 되었습니다. 노인들이 안정적으로 삶을 이어갈 수 있도록 도와주는 이러한 시설들은 사랑과 배려를 가득 담아 노인들에게 큰 힘이 됩니다. 재가노인복지시설의 수가 급증함에 따라 노인들의 삶의 질이 향상되고 있습니다. 노인들에게 필요한 돌봄 서비스를 제공함으로써 노인들은 안정적으로 생활할 수 있게 되었고, 가정 내에서도 편안한 삶을 누릴 수 있게 되었습니다. 이러한 변화는 우리 사회가 노인들을 얼마나 소중히 여기고 있는지를 보여주는 좋은 예시라고 할 수 있습니다. 본문 전체 보기

대한건아　2025-06-29　코피니언 뉴스

◇내일의 경기(30일) 　

◇내일의 경기(30일) 오늘은 축구 팬들을 위한 특별한 소식이 있어요. 내일인 30일(월)에는 매우 흥미진진한 경기들이 예정되어 있습니다. 이미지1] 첫 번째 경기는 A팀과 B팀의 맞대결로 진행될 예정이에요. A팀은 최근 연승을 이어가며 화려한 경기력을 보여주고 있어요. 반면 B팀은 최근 조금 미묘한 모습을 보여주고 있어 팬들의 기대가 높아지고 있습니다. 그리고 두 번째 경기는 C팀과 D팀 사이에서 펼쳐질 예정이에요. C팀은 최근 경기에서 놀라운 역전 승리를 거두며 팀 기세가 매우 좋아졌습니다. 반면 D팀은 최근 패배를 겪으며 다소 위축된 모습을 보여주고 있어요. 이미지2] 내일의 경기일정을 놓치지 않고, 축구 팬들은 꼭 경기를 시청해보세요. 흥미진진한 승부가 펼쳐질 것으로 기대됩니다. 함께 응원해주시는 팬 여러분들의 열정이 경기 분위기를 더욱 풍성하게 만들어 줄 거에요. 함께 기대해봅시다! 본문 전체 보기

대한건아　2025-06-29　코피니언 뉴스

노동부, 직무·근속 임금정보 제공 '임금분포제' 도입 추진 　

노동부, 직무·근속 임금정보 제공 '임금분포제' 도입 추진 고용노동부가 근속·직무·직급 등의 임금 정보를 제공하는 '임금분포제' 도입에 본격적으로 나섰다. 이 제도는 근로자들에게 더욱 투명하고 공정한 임금정보를 제공하여 인권을 증진시키는 데 목적이 있다. 이번 정책으로 고용주들은 근로자들에 대한 임금을 더욱 공정하게 결정할 수 있을 것으로 기대된다. 또한, 근로자들은 자신의 근속년수나 직무에 따른 평균 임금 수준을 확인함으로써 자신의 권리를 더욱 확실히 알 수 있게 될 것이다. 이러한 노동부의 노력은 인권을 존중하고 보호하는 데 큰 도움이 될 것으로 기대된다. '임금분포제'의 도입으로 인해 근로환경이 보다 투명해지고 공정해질 것으로 전망된다. 본문 전체 보기

대한건아　2025-06-29　코피니언 뉴스

고물가에 대형마트·편의점 400∼500원대 라면 '불티' 　

고물가에 대형마트·편의점 400∼500원대 라면 '불티' 고물가 상승으로 인해 대형마트와 편의점에서 400∼500원대의 라면이 '불티'를 맞고 있다고 합니다. 이로 인해 유통업체들이 역발상으로 저가 마케팅을 강화하고 있다고 하는군요. 고물가가 장기화하면서 '서민의 한 끼'로 사랑받는 라면의 가격까지 상승하고 있다는 소식이 전해졌습니다. 이에 따라 대형마트와 편의점에서 판매되는 라면의 가격이 400∼500원대로 치솟고 있다고 합니다. 이러한 상황에서 유통업체들은 소비자들의 부담을 덜어주기 위해 역발상으로 저가 마케팅을 강화하고 있다고 합니다. 이는 경제 상황이 어려운 시기에 소비자들에게 조금이나마 도움을 주고자 하는 노력으로 해석됩니다. 고물가 상승에 따라 라면 가격까지 올라가는 상황은 소비자들에게는 부담이 될 수 있습니다. 하지만 유통업체들의 노력으로 조금이나마 저렴한 라면을 구입할 수 있는 기회가 생길 것으로 보입니다. 경제적으로 힘든 시기에는 소비자들이 조금 더 현명한 소비를 할 필요가 있습니다. 본문 전체 보기

대한건아　2025-06-29　코피니언 뉴스