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땀 범벅 온몸 비누로 구석구석? “No! 씻을 곳만 간단하게”
땀 범벅 온몸 비누로 구석구석? “No! 씻을 곳만 간단하게”
이번 여름은 정말 무섭게 더워요. 땀이 솟는다는 느낌, 정말 싫죠. 땀을 깔끔하게 지우기 위해 미용 인플루언서들은 더블 클렌징, 항균 비누, 바디 스크럽 등을 추천하고 있어요. 하지만 피부과 전문의들은 이러한 방법이 피부와 환경에 해를 끼칠 수 있다고 경고하고 있어요.
샤워는 복잡할 필요 없어요. 미지근한 물로 간단히 샤워하고, 향이 없는 저 자극 클렌저를 사용한 뒤 보습 로션이나 오일을 발라주면 충분해요. 물 온도가 너무 뜨거우면 피부장벽에 필요한 천연 유분이 제거돼 건조함을 유발할 수 있어요.
피부과 전문의들은 몇몇 부위만 중점적으로 씻는 것이 좋다고 조언하고 있어요. 지나친 관리로 피부장벽이 손상될 수 있기 때문이에요. 샤워는 간단하게 하고, 너무 자주하지 않는 것이 좋다고 해요. 피부와 환경을 생각하며 올바른 관리를 해보세요.
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