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야간 빛 공해에 노출되면? 5대 심혈관 질환 위험 ‘쑤욱’
야간 빛 공해에 노출되면? 5대 심혈관 질환 위험 ‘쑤욱’
밤에 밝은 인공 조명에 오랫동안 노출되면 심혈관 질환 위험이 증가한다는 연구 결과가 나왔어요. 호주 플린더스대학교 보건의학연구소가 미국·영국 연구자들과 함께 수행한 연구에 따르면, 야간 인공 조명을 많이 받은 사람들은 관상동맥 질환, 심근경색, 심부전, 심방세동, 뇌졸중 위험이 증가한다고 해요.
특히 야간 조명 노출이 많은 사람들은 관상동맥 질환 위험이 23~32%, 심근경색 위험이 42~47%, 심부전 위험이 45~56%, 심방세동 위험이 28~32%, 뇌졸중 위험이 28~30% 증가한다고 하네요. 이 연구 결과는 신체 활동 수준, 흡연, 음주, 식습관, 수면 시간, 사회경제적 요인, 유전적 위험 요인을 보정한 후에도 유효했다고 해요.
여성은 심부전과 관상동맥 질환에서, 젊은 참가자는 심부전과 심방세동에서 더 강한 연관성을 보였다고 하니, 특히 여성과 젊은이들은 야간 빛 공해에 노출될 때 더욱 주의해야 할 것 같아요. 이러한 결과는 생체 시계를 교란시켜 신진대사와 혈관에 영향을 미치기 때문이라고 합니다.
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