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젊게 살려면 고집 버려라…"옹고집은 뇌의 노화 앞당겨"
젊게 살려면 고집 버려라…"옹고집은 뇌의 노화 앞당겨"
켄터키프라이드치킨(KFC) 할아버지로 유명한 커넬 샌더스(1890~1980)는 사람들에게 사랑받는 냄새를 풍겼다고 합니다. 그의 푸근하고 따뜻한 이미지는 오랫동안 기억되고 있죠. 그러나 젊음을 유지하고 싶다면 고집을 버리는 것이 중요하다고 합니다.
고집은 뇌의 노화를 앞당기는 요인 중 하나로 작용한다고 합니다. 연구에 따르면, 뇌의 노화는 고집이 많은 사람들에게 더 빨리 찾아온다고 하니, 유연한 태도를 유지하는 것이 중요하겠죠. 노화를 늦추고 싶다면 고집을 버리고 적응력을 키우는 것이 좋다고 합니다.
고집을 버리는 것은 쉽지 않겠지만, 그 노력이 우리 뇌의 건강에 긍정적인 영향을 미친다는 사실을 알면 조금 더 의지가 생길 것 같습니다. 젊음을 유지하고 싶다면, 고집을 버리고 적응력을 키우는 노력을 아끼지 말아보는 것도 좋을 것 같네요.
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