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세라젬, 척추·순환 등 건강 관리법 담은 ‘세븐 해빗(7-HABIT)’ 발간
세라젬, 척추·순환 등 건강 관리법 담은 ‘세븐 해빗(7-HABIT)’ 발간
세라젬이 새로운 건강 관리 방법을 소개하는 책을 출간했다는 소식이 전해졌습니다. 이 책은 '세븐 해빗(7-HABIT)'이라는 제목으로, 우리 일상에서 실천할 수 있는 척추, 순환, 휴식 등과 관련된 정보가 풍부하게 수록되어 있습니다. 이 책은 질병을 예방하고 건강한 습관을 만드는 방법에 대해 알려주며, 이를 통해 건강을 책임지는 방법을 제시하고 있습니다.
이 책은 세라젬의 대표인 이경수 사장과 의료기기 연구개발 및 건강관리 전문가들이 함께 노력하여 만들어졌습니다. 책에서는 건강의 영역을 척추, 운동, 휴식, 뷰티, 순환, 에너지, 정신 등 7가지로 구분하여 다양한 측면에서 건강에 대해 다뤄지고 있습니다. 예를 들어, 하루 30분 코어 운동을 통해 척추를 돌보는 습관을 가지면 안정적인 생활을 유지할 수 있다고 합니다.
운동 뿐만 아니라 혈액과 에너지의 원활한 흐름을 유지하는 것도 중요하다고 강조하고 있습니다. 몸이 가벼워지고 섬세한 파동 에너지로 생체리듬을 깨우며 노폐물을 배출할 수 있도록 도와줍니다. 이렇게 다양한 측면에서 건강을 유지하고 관리하는 방법에 대해 책은 다양한 데이터와 임상 연구 내용을 통해 설명하고 있습니다. 이 책을 통해 건강한 습관을 가지는 방법에 대해 더 많이 알아갈 수 있을 것입니다.
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