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‘채식+달리기’로 대장암 3기 극복 103세 마라토너, 놀라워라
‘채식+달리기’로 대장암 3기 극복 103세 마라토너, 놀라워라
103세의 마라토너가 채식과 달리기로 대장암 3기를 극복한 이야기가 화제를 모으고 있습니다. 미국 오하이오 주 신시내티에 거주하는 마이크 프리몬트 씨는 69세 때 3기 대장암 진단을 받았습니다. 의사들은 그에게 화학요법, 방사선 치료, 종양 제거 수술을 권유했지만, 그는 다른 방법을 택했습니다.
프리몬트 씨는 검증된 치료법이 아닌 급진적인 식단 변화를 선택했습니다. 고구마, 감자, 두부, 콩류, 잎채소, 과일, 비유제품 식물 음료 등으로 구성된 엄격한 식물 중심의 식단으로 전환했죠. 그는 이 식물 기반 식단이 암 전이를 막고 건강을 되찾게 했다고 주장합니다.
프리몬트 씨는 암 진단 2년 반 후 대장 종양 제거 수술을 받았고, 그 이후로 암이 재발하지 않았다고 밝혔습니다. 이처럼 채식과 꾸준한 운동이 건강에 미치는 긍정적인 영향은 놀라울 정도로 크다는 사례가 또 하나 확인되었습니다.
이야기를 듣고 나니, 우리도 건강을 위해 축구를 하면서 채식 식단을 고려해보는 것은 어떨까요? 건강한 몸과 마음을 위한 좋은 습관이 될 것입니다.
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